2015年11月 一覧

大豆アレルギーの方も楽しめます(^∇^)

大豆アレルギーの方も楽しめます(^∇^)


初めてのハッピーチョイス♪ヽ(´▽`)/

初めてのハッピーチョイス♪ヽ(´▽`)/

お花を借りて、髪につけてみました

「赤のお花が似合うね」って

言ってもらって写真撮り

ニヤニヤしてしまいました

初めてのことってワクワク感が違う

イイよね

やっぱりハッピーだわ(~▽~@)♪♪♪


~デトックスの実践~ 溜めこんだねぇ

~デトックスの実践~ 溜めこんだねぇ

仕事の時間にあわせて食事をとる生活

打合せが◎時からだから、とか

移動するから今食べないと、とか

接待、懇親会がある、とか

休憩タイムに「お土産~」、とか

ようするに、

自分の身体が欲しているとかいないとか

全く関係ない

「とにかく食べておかねば・・・」

体力もたない@@

みんな食べてるし@@

ということを続けていました

身体は飽和状態なので、お腹が張ってきて

慢性的にスッキリ、クリアな感じが無くなるのです^^;

ハロウィーン、忘年会、クリスマス、お正月、新年会

JAPANは3ヶ月も祭り料理が続くのです

栄養過剰・・・

胃腸は悲鳴を上げて、血液ドロドロになっていく

ときどき気にして運動していました

なので、健康診断結果は良いのです

しか~し

なんか違うとわかってきましたよ

細胞が叫んでいます

ならば、何をする!

2015年でやめる!と決意して

デトックス開始~♪

若返りのスイッチを入れるわよ!!!

ファスティングではない方法でね≧▽≦


マコモのお料理を頂きました

マコモのお料理を頂きました

美味しかった( ´∀`)

奈良で、マコモの畑の雑草を刈ったことを思い出しました。マコモ茶も美味しかったなぁ

ご馳走さまでした(⌒∇⌒)ノ”