2016年08月 一覧

素敵なバラの花です(*´∀`)

素敵なバラの花です(*´∀`)

花びら一枚一枚、色が違っています

感謝


花架拳と花扇功を体験(≧▽≦)

花架拳と花扇功を体験(≧▽≦)

中国武術から始まっているそうですが、健身法に特化された流派を体験しました!

体重移動や呼吸法、無駄な動きをしない武術の流れを残しつつ、

華麗な舞って感じがしました♪

いろいろ体験して自分にあった健康法を見つけようと思います!

ず~と踊っていたので体験写真はありません(^^;)